Heenmi Health
En personlig hälsoapp för att gå ner i vikt på ett hållbart sätt: veckomeny, inköpslista, träning och framsteg på ett ställe.
Nya konton godkänns av administratören innan de kan användas.
Veckomeny efter ditt mål
Claude (AI) planerar veckans måltider efter ditt kalorimål, dina allergier och vad du tycker om. Byt en rätt med ett tryck, spara favoriter.
Inköpslista till ICA
Ingredienserna slås ihop och sorteras efter butikens avdelningar. Bocka av i affären.
Träning på dina dagar
Välj ett gratisprogram från Darebee eller låt AI göra en fyraveckorsplan. Passen hamnar på dina träningsdagar.
Framsteg du kan se
Logga vikt, midjemått, sömn och energi. Se trender, veckosammanfattning och hur väl du följer planen.
Dina uppgifter
Du loggar in med Google; appen får bara ditt namn, din e-post och din profilbild. Namn och e-post lagras krypterat, hälsouppgifterna är bara kopplade till ett slumpat konto-id och du kan när som helst exportera eller radera allt. Läs integritetspolicyn.
About Heenmi Health (English)
Heenmi Health is a personal health app (Swedish interface) for sustainable weight loss. It generates weekly meal plans that match your calorie target and dietary restrictions, builds a shopping list grouped by grocery store section, schedules workouts on your training days, and tracks weight, waist, sleep and energy over time. Sign-in uses Google only to identify you (name, email and profile picture). Accounts are approved by the administrator. Privacy policy.